- úkol na DOVEDNOST
PRO HRÁČE – Hokejový driblink s přešlapováním nohou mezi překážkami ze strany na stranu. Zaměř se na preciznost provedení, poté můžeš přidat na rychlosti. Důležitá je i kontrola míčku.
PRO BRANKAŘE – Úkol na postřeh, který není pouze pro brankaře, ale může si ho zkusit úplně každý.
- úkol na POSÍLENÍ TĚLA
Telemarkové přeskoky. Doporučujeme počet opakování 8-10 na každou nohu po 3-4 seriích.
Veškerá videa jsou použita z dílny klubu, jenž byly během sezony postupně pořizovány pro chystanou klubou videobaterii.Zvládneš to jako oni?
